Velen onder jullie zullen waarschijnlijk nog nooit gehoord hebben van orthomoleculaire therapie of orthomoleculaire geneeskunde en vreemd is dat zeker niet. Orthomoleculaire geneeskunde is een complementaire, alternatieve vorm van geneeskunde die zich richt op de oorzaak van het probleem en niet op de symptomen. Binnen de orthomoleculaire therapie wordt er gestreefd naar een zo optimaal mogelijke aanbreng van voedingsstoffen en een zo laag mogelijk inname van schadelijke stoffen. Orthomoleculaire geneeskunde wordt ook wel eens leefstijlgeneeskunde genoemd. Daar waar de reguliere geneeskunde op gebied van chronische aandoeningen (diabetes, hart- en vaatziekten, allergieën,…) vooral focust op symptoombestrijding, gaat de orthomoleculaire geneeskunde zich richten op de essentie van het probleem. De therapieën bij orthomoleculaire geneeskunde zullen hoofdzakelijk bestaan uit:
- leefstijladviezen (intermitterend vasten, koudetherapie, beweging,…)
- zeer specifieke voedingsadviezen (voedingsadvies bij lekkende darm syndroom, ontstekingsremmend dieet, voeding bij insulineresistentie,…)
- fytotherapie (kruiden en planten in allerlei toedieningsvormen)
- suppletie adviezen (advies over supplementen)
- leren probleemoplossend denken door inzichten te krijgen in het eigen lichaam, leren begrijpen waarom er problemen ontstaan
- leren verbanden leggen op vlak van eet- en gezondheidsgedrag
Tijdens een orthomoleculair consult zullen er tal van vragen worden gesteld om een zo goed compleet mogelijk zicht te krijgen op jouw probleem of situatie. Het doel moet ten alle tijden zijn om de oorzaak van het probleem aan te pakken aan de hand van eerder vermelde therapieën. Orthomoleculaire therapie kan zowel ingezet worden in het herstel en de behandeling van verschillende aandoeningen, maar speelt zeker ook een belangrijke rol op preventief vlak. Voorkomen is uiteraard nog altijd beter dan genezen!
Orthomoleculaire voeding en suppletie kunnen in het algemeen probleemloos worden ingezet naast andere vormen van therapie zoals osteopathie, reguliere geneeskunde, kinesitherapie, psychotherapie en andere complementaire therapieën. Het verlenen van orthomoleculair advies vraagt om een deskundige aanpak en vereist voldoende kennis omtrent de fysiologie van het lichaam. Als orthomoleculair diëtist beschik ik over zowel de kennis vanuit de reguliere voedings- en dieetkunde gecombineerd met kennis vanuit orthomoleculaire invalshoek. Op deze manier ben ik ervan overtuigd dat ik een breed scala van voedings- en gezondheidsproblemen zo efficiënt mogelijk kan aanpakken.
Problemen waarbij orthomoleculaire therapie ondersteuning kan bieden zijn de volgende:
- vermoeidheidsklachten
- chronische hoofdpijn (migraine, spanningshoofdpijn)
- voedselintoleranties en voedselallergieën
- maag- en darmproblemen (lekkende darm syndroom)
- verminderde weerstand (chronische sinusitis, vaak verkouden,…)
- slaapproblemen en emotionele problemen
- gewichtsproblemen
- metabole problemen (insulineresistentie, diabetes, cholesterolproblemen)
- huidproblemen
- hormonale en menopauzale klachten
- gezondheidspreventie (anti-inflammatoir dieet, anti-aging, calorierestrictie)
- gewrichtsklachten (osteoporose, reuma, artrose)
- optimale bescherming tegen corona
- herstel bevorderen na zwaar coronaverloop